Tag Archives: salud adultos mayores

Vida Saludable

Salud ósea después de los 40

Publicado el by Robert Riera
Mujer mayor caminando con energía en un parque, representando salud ósea y envejecimiento activo
26
Ago

Introducción Al llegar a los 40 años, nuestro cuerpo experimenta cambios importantes que pueden impactar directamente en la salud ósea. Mantener huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis o fracturas se convierte en una prioridad. Adoptar hábitos saludables y apoyarse en la nutrición y en suplementos naturales puede marcar la diferencia en la calidad […]

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Vida Saludable

El Poder de la Naturaleza para un Envejecimiento Saludable

Publicado el by Robert Riera
Retrato profesional de una mujer anciana sonriendo al aire libre, representando salud y bienestar
20
Ago

Envejecimiento saludable: Envejecer es un proceso natural, pero hacerlo con vitalidad, energía y bienestar es una elección que depende de nuestros hábitos diarios. La salud en la adultez mayor se convierte en un tesoro invaluable, y pequeños cambios en la rutina pueden marcar la diferencia en cómo disfrutamos esta etapa de la vida. En este […]

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